Ustrasana (उष्ट्रासन) Ustrasana (उष्ट्रासन), or Camel Pose, is [...]

Malasana (मलासन) Malasana (मलासन), also known as Garland [...]

Mandukasana (मण्डूकासन) Mandukasana (मण्डूकासन), or Frog Pose, is [...]

Parighasana (परिघासन) Parighasana (परिघासन), or Gate Pose, is [...]

Surya Yantrasana सूर्य यंत्रासन Surya Yantrasana सूर्य यंत्रासन, [...]

Eka Pada Sirasana एक पाद सिर्सासन Eka Pada [...]

Agnistambhasana अग्निस्तम्भासन Agnistambhasana अग्निस्तम्भासन, also known as Fire [...]

Parivritta Janu Sirshasana परिवृत्त जानु शीर्षासन Parivritta Janu [...]

Janu Sirsasana जाणु शीर्षासन Janu Sirsasana जाणु शीर्षासन [...]