Virabhadrasana (वीराभद्रासन) Virabhadrasana (वीराभद्रासन) A, B, C, D, and E. [...]

Ardha Baddha Padmottanasana (अर्ध बद्ध पद्मोत्तनासन) Ardha Baddha [...]

Utthita Hasta Padangusthasana (उत्थित हस्त पादाङ्गुष्ठासन) Utthita Hasta Padangusthasana [...]

Parsvottanasana (पार्श्वोत्तनासन) Parsvottanasana (पार्श्वोत्तनासन), or Intense Side Stretch [...]

Prasarita Padottanasana Prasarita Padottanasana, or Wide-Legged Standing Forward [...]

Parivritta Trikonasana (परिवृत्त त्रिकोणासन) Parivritta Trikonasana (परिवृत्त त्रिकोणासन), [...]

Utthita Trikonasana (उत्थित त्रिकोणासन) Utthita Trikonasana (उत्थित त्रिकोणासन), or [...]

Padahastasana (पादहस्तासन) Padahastasana (पादहस्तासन), which means "Hand-to-Foot Pose," is [...]

Padangusthasana (पादाङ्गुष्ठासन) Padangusthasana (पादाङ्गुष्ठासन), which means "Big Toe [...]